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什么是修心养性?

导读:什么是修心养性?一、个人修心养性的概念就是个人认识、情感、意志、信念、言行和习惯的修炼和涵养。一个人只有通过自觉地遵循社会道德体系的要求...
什么是修心养性?

一、个人修心养性的概念

就是个人认识、情感、意志、信念、言行和习惯的修炼和涵养。一个人只有通过自觉地遵循社会道德体系的要求,更好地履行个人的社会义务,并不断地提升个人的人生境界,才能修养成良好的内在素质。

二、修行养心的方法

1、戒生气。古人云:“气大伤身

。”生气是人类负面情绪中的一种,一个人如果经常生气,就会使身心受到损害。

2、戒自卑。自卑可以轻而易举地摧毁一个人,也能使人因自强而崛起。

3、戒嫉妒。与其将有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上,不如抓住时机做一些实事。

4、戒小人。小人不但对我们的人生之路毫无帮助,反而会成为一块在关键时刻让你跌倒的绊脚石。

5、戒诱惑。我们要力戒权力、金钱、美色等各种诱惑,不断完善自身素质,加强个人修养,提高道德品质,同时保持一份健康平和的心态。

6、戒暴怒。暴怒容易使人失去理智,所以,一定要学会控制自己的情绪。

 7、平和心。

静坐当思自己过,闲谈莫论他人非。

能受苦乃为志士,肯吃亏不是痴人。

敬君子方显有德,避小人不算无能。

退一步天高地阔,让三分心平气和。

三、修心养性途径

1、修心之道一:

自处超然,处人蔼然;有事斩然,无事修然;得之淡然,失之泰然;思之坦然,为之善然。

 2、修心之道二:

一身浩然气,二袖清白风,三分傲霜骨,四时读写勤,五谷吃得香,六神常安定,七情有节制,八方广结缘,九有凌云志,十足和善心。